Tanácsadások során sok férfi panaszkodik, hogy nem igazán tud meglenni hús nélkül. Idejük nagyon kevés de mégis szeretnének valami finomat enni. Ekkor szoktam előhúzni a tarsolyból ezt a receptet.
Fűszeres joghurtban párolt csirkemell
Hozzávalók: 2 dl joghurt, 40 dkg csirkemell, zöld vagy szárított fűszerek ízlés szerint (pl.: majoranna, rozmaring, peterzselyem, snidling, Berta termékek közül: Bócsibe fűszerkeverék), só
Elkészítése egyszerű:
A csíkokra vágott csirkét összekeverjük a többi hozzávalóval. Pár órát állni hagyjuk. Kiolajozott jénai edénybe tesszük, s lefedve puhára sütjük-pároljuk.
Jó étvágyat kívánok!
Tanfolyam ízelítő
09.11. kedd 17.30-19.30 Szívügyeink...../ szó szerint...:)
Szívünk és ereink állapota lesz a téma. Hasznos információk önmagunk és környezetünk számára!
Kóstolóval egybekötött hasznos információk.
Részvételi díj: 500.- Ft (az ár az ÁFA-át nem tartalmazza)
09.20. csütörtök 17.30-19.30 Iskolakezdéshez
Ha az ember gyermeke elindul az iskolába, az egyik sarkalatos kérdés minden nap, hogy mit csomagoljak neki enni? A másik kérdés pedig az, hogy hogyan tudom megóvni a megbetegedésektől.... Bár két külön kategóriának tűnő kérdésről van szó, mégis összefüggnek. Érdekes információkat tartalmazó est lesz, megoldásokkal! Kóstolóval egybekötött hasznos információk.
Részvételi díj: 500.- Ft (az ár az ÁFA-át nem tartalmazza)
