Tanácsadások során sok férfi panaszkodik, hogy nem igazán tud meglenni hús nélkül. Idejük nagyon kevés de mégis szeretnének valami finomat enni. Ekkor szoktam előhúzni a tarsolyból ezt a receptet.
Fűszeres joghurtban párolt csirkemell
Hozzávalók: 2 dl joghurt, 40 dkg csirkemell,…